Vibrationsträning eller neuromekanisk muskelstimulering praktiseras inom toppidrottsträning, i friskvårdssammanhang, för viktminskning och figurförbättring samt inom rehabilitering. Även företag och organisationer använder i allt större utsträckning vibrationsträning för stresshantering och förebyggande behandling av belastningsskador.

Bodygreen inför med sin unika och patenterade teknologi en ny framgångsrik form av vibrationsträning/träningsterapi som kallas stötvågsträning®.
Stötvågsträning karakteriseras av en 100% vertikal oscillation eller stötvåg där accelerationen och hastigheten i impulsen är kontrollerad för att på ett hälsosäkert sätt förstärka effekten av olika aktiviteter. Stötvågorna stimulerar olika funktioner för kropp och sinne beroende på vid vilka frekvenser och med vilka belastningar övningarna utförs.

Bodygreen stötvågsträning (vibrationsträning) har positiva effekter för avslappning, meditation och återhämtning, cirkulation, rehabilitering, rörlighet, muskulär uthållighet, styrka och nervstimulering. De skonsamma G-krafterna gör ingångströskeln låg så att alla kan ta del av stötvågsträningens positiva effekter. Genom att välja mer krävande övningar eller genom att lägga till yttre belastning (vikter m.m.) kan graden av styrkeeffekt ökas.