Ingen kropp på jorden är utvecklad för stillasittande

Vare sig framför lägerelden eller framför datorn. Våra musklers styrsystem och näringsförsörjning (blodförsörjning) är beroende av rörelse och variation för att fungera. Besvär vid stillasittande kan komma väldigt fort!

Redan efter några minuter kan vissa statiska sittställningar börja upplevas som besvärande. Ett tips då är att lyssna på din kropps varningssignaler! Den talar om för dig att nu är det dags att variera sig.

Visste du att det räcker med att muskeln drar ihop sig en bråkdel cirka 10% av maximalstyrka för att blodcirkulationen skall upphöra helt i de finaste blodkärlen! Med andra ord bara genom att lyfta en penna kan vara tillräckligt för att få syrebrist och smärtor om det sker helt statiskt, dvs utan rörelse.

Som tur är finns det en mängd olika lösningar och verktyg att ta till. På denna hemsida presenterar vi ett urval under avdelningen för produkter.